Körper- und Atemtherapie ist eine der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt Komplementärtherapie) anerkannte Therapiemethode. Sie gehört zu den ältesten therapeutischen Verfahren; ihre Ursprünge liegen über 4000 Jahre zurück. Die Atemtherapie beruft sich auf ein humanistisches Menschenbild, das den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet, sich an dessen persönlichen Ressourcen und den Fähigkeiten orientiert.

Die Körper- und Atemtherapie beschränkt sich nicht nur auf die Behandlung von Erkrankungen der Atemwege. Körperliche und seelische Beschwerden sprechen allgemein im positiven Sinn auf die Atemtherapie an. Sie steht für eine sanfte, regenerierende, heilende Methode der ganzheitlichen Körpertherapie und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Im Zentrum der Atemtherapie steht der bewusst zugelassene und wahrgenommene Atem, der als Bindeglied zwischen Körper und Psyche wirkt.

Die Atmung ist als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden. Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich auf die Atmung aus. So kann es zu Atemstörungen kommen, die das natürliche Atempotenzial verringern können. Einzelne Körperregionen und Organe werden nicht mehr optimal mit Sauerstoff versorgt und es können körperliche Beschwerden entstehen.

Die Atem- und Bewegungslehre von Prof. Dr. V. Glaser (Psychotonik) und der psychotherapeutische Ansatz von Jack Lee Rosenberg bilden die methodischen Grundlagen der Psychodynamischen Körper- und Atemtherapie LIKA. Die psychodynamische Körper- und Atemtherapie befasst sich mit dem Zusammenspiel von Atem, Muskeltonus, Befinden und Verhalten. Sie umfasst den Menschen als Ganzheit. Ein wesentlicher Bestandteil der Atemarbeit ist die Schulung des eigenen Körperempfindens, die Förderung und Vertiefung der Selbst- und Körperwahrnehmung und die Entwicklung der eigenen Atemkraft. Wird die Aufmerksamkeit auf das Atemgeschehen gerichtet, kann ein Zugang zu den inneren Abläufen und Prozessen ermöglicht werden.Durch das Entwickeln der Atemkraft und das Wahrnehmen der eigenen unbewussten Atemmuster können Beschwerden erleichtert oder gelöst, der Gedankenfluss beruhigt und die körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte des Menschen gestärkt werden. Das begleitende therapeutische Gespräch unterstützt den Wahrnehmungsprozess und ermöglicht, über die eigenen Erfahrungen und Gefühle, Klarheit und Erkenntnis zu erlangen.