
ATMEN - WAHRNEHMEN - WACHSEN
Praxis für Psychosoziale Beratung
Körper- & Atemtherapie
SinnReich-entfalten

Mit meinem Therapie-Angebot begleite ich Jugendliche und Erwachsene bei Themen wie:
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akute und chronische Atembeschwerden, chronische Hyperventilation
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Linderung von Verspannungen und Schmerzen
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Rücken- und Haltungsprobleme
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Verbesserung von Haltung und Bewegung
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Unterstützung und Erhaltung der Beweglichkeit im Alter
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gesunder Umgang Stress
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Erschöpfungszustände, Burnoutprophylaxe
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Allgemeine Unruhe / Ängste / Panikattacken / Prüfungsangst
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vegetative Störungen (Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)
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Depressive Verstimmungen
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Schwangerschaftsbegleitung
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Förderung von Konzentration
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Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen
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Begleitend in belasteten Lebensphasen
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Bei Neuorientierung
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Rückhaltverlust (Trennung, Jobwechsel, Umzug)
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ergänzend zu Psychotherapien
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Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie
Im Coaching begleite ich Sie zudem bei Themen wie:
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Standortbestimmung, Mut für Neues
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Potentialentfaltung
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Wiedereinstieg ins Berufsleben
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Familienfrau und Beruf / Ausbildung
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Rollenklärung
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Stress . sich abgrenzen
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Achtsamer Umgang mit sich
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Stellenwechsel
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Sinnkrisen