Mit meinem Therapie-Angebot begleite ich Jugendliche und Erwachsene bei Themen wie:

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• akute und chronische Atembeschwerden, chronische Hyperventilation

• Linderung von Verspannungen und Schmerzen

• Rücken- und Haltungsprobleme

• Verbesserung von Haltung und Bewegung

• Unterstützung und Erhaltung der Beweglichkeit im Alter

• gesunder Umgang Stress

• Erschöpfungszustände, Burnoutprophylaxe

• Allgemeine Unruhe / Ängste / Panikattacken / Prüfungsangst

• vegetative Störungen (Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)

• Depressive Verstimmungen

• Schwangerschaftsbegleitung

• Förderung von Konzentration

• Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen

• Begleitend in belasteten Lebensphasen

• Bei Neuorientierung

• Rückhaltverlust (Trennung, Jobwechsel, Umzug)

• ergänzend zu Psychotherapien

• Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie

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Im Coaching begleite ich Sie zudem bei Themen wie:

• Standortbestimmung, Mut für Neues

• Potentialentfaltung

• Wiedereinstieg ins Berufsleben

• Familienfrau und Beruf / Ausbildung

• Rollenklärung

• Stress . sich abgrenzen

• Achtsamer Umgang mit sich

• Stellenwechsel

• Sinnkrisen