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Mit meinem Therapie-Angebot begleite ich Jugendliche und Erwachsene bei Themen wie:

  • akute und chronische Atembeschwerden, chronische Hyperventilation

  • Linderung von Verspannungen und Schmerzen

  • Rücken- und Haltungsprobleme

  • Verbesserung von Haltung und Bewegung

  • Unterstützung und Erhaltung der Beweglichkeit im Alter

  • gesunder Umgang Stress

  • Erschöpfungszustände, Burnoutprophylaxe

  • Allgemeine Unruhe / Ängste / Panikattacken / Prüfungsangst

  • vegetative Störungen (Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten)

  • Depressive Verstimmungen

  • Schwangerschaftsbegleitung

  • Förderung von Konzentration

  • Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen

  • Begleitend in belasteten Lebensphasen

  • Bei Neuorientierung

  • Rückhaltverlust (Trennung, Jobwechsel, Umzug)

  • ergänzend zu Psychotherapien

  • Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie

Im Coaching begleite ich Sie zudem bei Themen wie:

  • Standortbestimmung, Mut für Neues

  • Potentialentfaltung

  • Wiedereinstieg ins Berufsleben

  • Familienfrau und Beruf / Ausbildung

  • Rollenklärung

  • Stress . sich abgrenzen

  • Achtsamer Umgang mit sich

  • Stellenwechsel

  • Sinnkrisen

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